logo fittrend.cz

Správná výživa a dostatek pohybu ...
                   ... CESTA KE ZDRAVÍ!



Stránky FITTREND jsou zaměřeny na poradenství o zdravé výživě a tělesné aktivitě s osobním trenérem. Logo Fitness

Mým cílem je pomoci Vám dobře vypadat, dobře se cítit, udržet se v kondici, popřípadě dosáhnout maximálních sportovních výkonů.

  • Cvičení pod dohledem osobního trenéra v privátní posilovně
  • Zde získáte ZDARMA informace o základních zásadách z oblasti výživy a správného stravování. Dozvíte se o zdrojích energie, výpočtech, v jakém množství a kterou denní dobu je nejlépe jíst. Součástí je i praktická ukázka sestavení a výpočet energetických hodnot a rozložení živin v jídelníčku.
  • Z oblasti výživy Vám nabízím sestavení jídelníčku a správných stravovacích návyků
  • Z tělesné aktivity je to sestavení tréninkových plánů v činnostech:
    a) rekreačního cvičení (činnosti prováděné zájmově ve volném čase a zaměřené na rozvoj a regeneraci sil)
    b) sportu všeho druhu od přípravy mládeže až po vrcholový sport
  • služby jsou určeny všem, kteří si váží vlastního zdraví a chtějí pro sebe něco dělat a být fit
  • Poradím, jak žít zdravě a dbát o výživu nebo sportovat a mít zaručené výsledky
  • Ochotně poradím i sportovcům, aby pracovali efektivněji při tréninku a zvyšovali svou výkonnost
  • Spolupráce je vždy zaměřena na konkrétní požadavky klienta
  • Sestavení tréninku nebo výživy přes dotazník do tří pracovních dnů v elektronické podobě
  • Jsem členem české komory fitness profesionálů

© www.fittrend.cz - 2009 / správce webu